"Tiga set" pencegahan wabak:
memakai topeng;
Simpan jarak lebih daripada 1 meter apabila berkomunikasi dengan orang lain.
Lakukan kebersihan diri yang baik.
Perlindungan "Lima Keperluan":
Topeng harus terus memakai;
Jarak sosial untuk tinggal;
Menggunakan tangan menutup mulut dan hidung apabila batuk dan bersin
Basuh tangan sering;
Tingkap sepatutnya terbuka yang mungkin.
Nota panduan memakai topeng
1. Orang dengan demam, hidung tersumbat, hidung berair, batuk dan gejala lain dan kakitangan yang disertakan mesti memakai topeng ketika pergi ke institusi perubatan atau tempat awam (tempat).
2. Adalah disyorkan bahawa orang tua, Incompany dan pesakit dengan penyakit kronik memakai topeng ketika keluar.
3. Kami menggalakkan individu untuk membawa topeng dengan mereka. Adalah disyorkan untuk memakai topeng di ruang terkurung, kawasan yang sesak dan apabila orang memerlukan hubungan rapat dengan orang lain.
Kaedah mencuci tangan yang betul
"Membasuh tangan" bermaksud mencuci tangan dengan sanitizer tangan atau sabun dan mengalir air.
Mencuci tangan yang betul secara berkesan dapat mencegah penyakit influenza, tangan, kaki dan mulut, cirit -birit berjangkit dan penyakit berjangkit yang lain.
Gunakan kaedah mencuci tangan yang betul dan basuh tangan selama sekurang -kurangnya 20 saat.
Teknik mencuci tujuh langkah untuk mengingati formula ini: "Di dalam, di luar, klip, busur, besar, berdiri, pergelangan tangan".
1. sawit, sawit ke sawit menggosok antara satu sama lain
2. Belakang tangan anda, telapak tangan belakang tangan anda. Melintasi tangan anda dan gosokkannya
3. Pengkarikan tangan anda bersama -sama, telapak tangan ke telapak tangan, dan gosok jari anda bersama -sama.
4. Bend jari anda menjadi busur. Bengkokkan jari anda dengan ketat dan gulung dan gosok.
5. Pegang ibu jari di telapak tangan, putar dan gosok.
6. Berdiri jari anda dan gosok hujung jari anda bersama -sama di telapak tangan anda.
7. Basuh pergelangan tangan.
Masa Post: Mei-24-2021