Chinese public health experts’ advice for Chinese people, how can individuals prevent COVID-19

berita

Nasihat pakar kesihatan awam China untuk orang Cina, bagaimana individu dapat mencegah COVID-19

"Tiga set" pencegahan wabak:

memakai topeng;

menjaga jarak lebih dari 1 meter ketika berkomunikasi dengan orang lain.

Lakukan kebersihan diri dengan baik.

Perlindungan "lima keperluan":

topeng harus terus dipakai;

Jarak sosial untuk tinggal;

Menggunakan tangan menutup mulut dan hidung anda ketika batuk dan bersin

Basuh tangan dengan kerap;

Windows harus dibuka seluas mungkin.

Nota Panduan Mengenakan Topeng

1. Orang yang demam, hidung tersumbat, hidung berair, batuk dan gejala lain dan pegawai yang menyertainya mesti memakai topeng ketika pergi ke institusi perubatan atau tempat awam (tempat).

2. Dianjurkan agar orang tua, syarikat dan pesakit dengan penyakit kronik memakai topeng ketika keluar.

3. Kami menggalakkan individu untuk membawa topeng dengan mereka. Dianjurkan untuk memakai topeng di Ruang tertutup, kawasan sesak dan ketika orang memerlukan hubungan rapat dengan orang lain.

Kaedah mencuci tangan yang betul

"Mencuci tangan" bermaksud mencuci tangan dengan pembersih tangan atau sabun dan air mengalir.

Pencucian tangan yang betul dapat mencegah selesema, penyakit tangan, kaki dan mulut, cirit-birit berjangkit dan penyakit berjangkit lain.

Gunakan kaedah mencuci tangan yang betul dan basuh tangan sekurang-kurangnya 20 saat.

Teknik mencuci tujuh langkah untuk mengingat formula ini: "di dalam, di luar, klip, busur, besar, berdiri, pergelangan tangan".

1. tapak tangan, telapak ke telapak tangan saling menggosok

2. Belakang tangan anda, tapak tangan belakang tangan anda. Silangkan tangan anda dan gosokkannya

3. Pegang tangan anda, telapak ke telapak tangan, dan gosokkan jari anda bersama-sama.

4. Bengkokkan jari ke busur. Bengkokkan jari anda dengan erat dan gulung dan gosok.

5. pegang ibu jari di telapak tangan, putar dan gosok.

6. Angkat jari ke atas dan gosokkan hujung jari anda bersama-sama di telapak tangan anda.

7. Basuh pergelangan tangan.


Waktu pengeposan: 24 Mei-2021